Mengatasi Depresi-Gejala Depresi

Mengatasi depresi| Menghilangkan Depresi

Posted on 06. Sep, 2011 by jimmyksantosa in Mengatasi Depresi

Mengalami down dalam suatu waktu adalah hal yang normal dalam kehidupan manusia.  Namun ketika kekosongan dan keputusasaan  selalu ada dalam hati dan tidak mau pergi dari kehidupan kita, ini adalah kemungkinan anda mengalami gejala depresi.

Tidak hanya sekedar kesedihan belaka, karena ini akan berpengaruh langsung pada semua aspek kehidupan, dimana anda akan kehilangan gairah untuk melakukan hobby anda. Tidak berminat untuk menjalin pertemanan atau ber ha ha hi hi dengan temen anda. Setiap hari rasanya menjadi membosankan, tidak ada artinya.  Namun tidak berarti anda tidak dapat mengatasi depresi. Anda bisa mengatasi depresi dan menghilangkan depresi dengan bantuan dan support.

Beberapa orang yang depresi mungkin saja tidak mengalami kesedihan, namun yang dialami adalah perasaan kosong, apatis, sering marah, agresif dan cepat capek

Mengatasi Depresi-Gejala Depresi

Berikut adalah beberapa dari gejala-gejala dari depresi

-          Anda susah tidur

-          Anda tidak dapat /susah berkonsentrasi  atau pekerjaan yang semula mudah rasanya sekarang menjadi sulit

-          Anda merasa tidak ada harapan dan merasa tidak ada yang bisa menolong

-          Anda sering merasa sedih

-          Anda kehilangan nafsu makan atau bahkan makan berlebihan

-          Anda menjadi lebih temperamen, mudah marah, mudah meledak-ledak

-          Anda merasa mudah atau cepat lelah dan capek

-          Anda merasa hidup tidak ada artinya lagi

-          Dll

Menghilangkan Depresi

Sekarang pertanyaanya bagaimana menghilangkan depresi ini? Hipnoterapi dapat membantu untuk menghilangkan dan mengatasi depresi .  Dengan menggunakan hipnoterapi kita bisa melepaskan emosi yang membuat depresi.  Klinik hipnoterapi Jakarta Bekasi sendiri memadukan hipnoterapi,NLP, EFT , Ego State Therapy dan juga Quantum Touch untuk mengatasi dan menghilangkan depresi.

Berdasarkan pengalaman kami , ada beberapa factor penyebab depresi, diantaranya adalah

-          Kesepian

-          Kekurangan dukungan dari keluarga atau lingkungan

-          Pengalaman stress yang barusan dialami

-          Dari keluarga yang mempunyai riwayat depresi

-          Masalah perkawainan atau relasi dengan ayah dan ibu atau anak

-          Ketegangan financial

-          Pernah mengalami trauma sexual ketika kecil

-         dll

Biasanya depresi mempunyai akar masalah yang lebih kompleks dibandingkan dengan kasus yang lain. Jadi akar masalahnya tidak hanya satu , biasanya lebih dari satu. Karena itu depresi akan membutuhkan sekitar 4-6 kali sesi terapi